A cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida.

Por que precisamos falar sobre suicídio

A cada 40 segundos uma pessoa tira a própria vida.

A cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio no mundo, aponta o relatório da OMS (Organização Mundial da Saúde) sobre o tema. No Brasil são 32 casos por dia.

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Cena do filme “Os Famosos e os Duendes da Morte”.

Segundo o CVV, (Centro de Valorização à Vida) em sua cartilha “Falando Abertamente sobre o Suicídio”, no Brasil são 32 casos diários, ou seja, uma pessoa tira sua própria vida a cada 45 minutos.

A recusa em se falar do tema dificulta bastante a prevenção.

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Cena do filme “Veronika Decide Morrer”.

Em entrevista ao BuzzFeed Brasil, a ​psicóloga e cofundadora do Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio, Karen Scavacini, aponta que a recusa em se falar do tema dificulta bastante a prevenção.

“A ideia de que não se pode falar sobre suicídio é o que mais atrapalha. Quando se acha que não pode falar, você não ajuda, aumenta o tabu. Como ajudar alguém se você não pode perguntar claramente se ela está pensando em tirar a própria vida?”, diz.

A pessoa que comete suicídio geralmente dá pistas sobre isso.

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Cena do documentário “Elena”.

Karen diz que “80% das pessoas com um comportamento suicida dão sinais de que pretendem se matar e infelizmente muitas vezes esses sinais só são interpretados depois da morte”. No caso dos adolescentes, Karen explica que o problema é maior: eles falam claramente que desejam se suicidar, porém pedem segredo aos amigos.

Segundo o “Mapa da Violência 2014 - Os Jovens do Brasil”, do sociólogo Julio Jacobo Waiselfisz, da FLACSO (Faculdade Latino-Americana de Ciências Sociais), entre 1980 e 2012, as taxas de suicídio no Brasil cresceram 62,5%. É a terceira causa de morte no país, depois de acidentes de trânsito e homicídios.

Segundo a OMS, 90% dos casos de suicídio podem ser prevenidos. O problema é que apenas 28 países do mundo contam com programas de prevenção. No Brasil, o Ministério da Saúde conta com um o programa de Estratégia Nacional de Prevenção do Suicídio, instituído em 2006.

Ao falar que pretende se matar, a pessoa com comportamento suicida quer sim chamar atenção, mas não no sentido de manipular — e sim de pedir ajuda.

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Cena do filme “Os Famosos e os Duendes da Morte”.

É comum pensar que a pessoa que diz que quer se matar deseja chamar a atenção das outras pessoas. Em entrevista ao BuzzFeed Brasil, a voluntária e porta-voz nacional do CVV, Adriana Rizzo, afirmou que “normalmente a pessoa quer chamar atenção sim. Isso se dá porque ela já tentou outras alternativas e a única forma de pedir ajuda que ela encontra é essa”.

Karen completa: “nós profissionais encaramos o suicídio como um sintoma, uma forma de a pessoa sinalizar que está enfrentando um problema que acredita não ter solução. Ela está chamando atenção, sim, mas não para manipular. Ela simplesmente não consegue falar de outra forma. É um pedido de ajuda.”

A mídia pode sim abordar o suicídio, desde que tenha responsabilidade e não o torne algo glamouroso.

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Cena do filme “Veronika Decide Morrer”.

Karen explica que dependendo de como o assunto for abordado, os índices podem realmente aumentar e cita como um exemplo ruim o caso da revista Caras, que em 2011 noticiou o suicídio da atriz Cibele Dorsa com a chamada ‘A atriz que morreu por amor’. Para Karen, o erro foi romantizar a situação e fornecer detalhes e imagens.

A psicóloga afirma que, se o suicídio for noticiado da forma correta, a mídia pode ajudar bastante na sua prevenção. “Antigamente não se falava de AIDS e câncer como hoje em dia se fala, e por isso vemos um grande avanço nos programas de prevenção”, diz.

Para Karen, é preciso falar com atenção sobre o assunto e sem explicações simplistas. São necessários apresentar dados sobre o suicídio e características de quem tem o comportamento suicida, porque isso ajuda a esclarecer o tema. “A pessoa não pode ser reduzida a apenas um​ suicida. Ela​ tem vários comportamentos e um ​deles​ é o suicida. Também não se deve ​revelar​ o método ​e o​ local, ​nem publicar​ fotos,” conclui.

Adriana completa: “É preciso sensibilidade, não pode ser noticiado de forma sensacionalista. ​É​ um problema de ​saúde pública​ e é preciso espaço para que quem pensa em tirar a vida possa ​encontrar alguém ​com quem conversar”.

A cartilha “Prevenção do suicídio - Um manual para profissionais da mídia”, de 2000, aponta que que é de suma importância a divulgação de listas de serviços de saúde mental disponíveis, telefones e endereços de onde pode se obter ajuda, listas com os sinais de alerta de comportamento suicida e esclarecimentos de que o comportamento suicida está frequentemente associado a depressão e é tratável.

A pessoa que comete suicídio quer fugir de algo que acha que não tem solução.

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Cena do documentário “Helena”.

Karen explica que ​as pessoas com comportamento suicida não querem​ realmente morrer. “Elas querem fugir de algo que acham que não tem solução, querem acabar com a dor e o sofrimento intenso ​pelos quais estão passando” diz.

Já Adriana aponta que é o ​acúmulo​ de problemas que leva a pessoa a tentar acabar com a própria vida. “Não é algo que acontece de uma hora ​para​ outra. Existem muitas histórias, experiências, um ​acúmulo​ de situações não resolvidas e, de repente, chega-se a um ponto em que a pessoa realmente não consegue enxergar uma saída”.​

Karen relata ainda que em 90% dos casos de pessoas com comportamento suicida a depressão ​está presente. “​Existem​ ainda o que chamamos de comorbidades, que são casos de depressão associada ao abuso de álcool e drogas”. A ​psicóloga aponta ainda que em casos de transtorno bipolar e esquizofrenia são altos os índices de tentativas de suicídio.

Segundo a cartilha “Prevenção do suicídio - Um recurso para conselheiros”, divulgada pela OMS em 2006, “cerca de 90% dos indivíduos que puseram fim as suas vidas cometendo suicídio tinham alguma perturbação mental e que, na altura, 60% deles estavam deprimidos”.

Qualquer pessoa pode ajudar alguém que apresente sinais de um comportamento suicida.

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Cena do filme “Veronika Decide Morrer”.

O primeiro passo é falar sobre o tema e escutar. “Quando a pessoa que pensa em morrer conversa com você, ​você dá a ela a oportunidade de ouvir a si mesma. Algo dentro dessa pessoa está descontente e, quando você dá espaço para ela falar, faz com que ela organize as ideias e se ouça,” diz Adriana.

Karen afirma que quem está próximo a pessoas que pensam em suicídio “precisa entender que é um sinal de dor e não egoísmo”. “Então é preciso escutar e ajudar na busca de um psiquiatra ou psicoterapeuta. Caso a pessoa aparente estar decidida é preciso dificultar acesso a medicação e outros objetos que ela possa usar para se machucar”, explica.

A psicóloga afirma ainda que é preciso programas de promoção de saúde mental e maior cobrança das empresas e do governo no investimento na prevenção. “A prefeitura é responsável pela colocação de barreiras de acesso em pontes e o metrô da colocação de portas de segurança nas estações, por exemplo”.

E por fim, Karen ressalta que qualquer pessoa pode ajudar alguém que tem um comportamento suicida. “Além do terapeuta ou psiquiatra, qualquer pessoa que está aberta a ouvir pode ajudar. Um clínico geral, um professor, um amigo. Basta estar aberta e ouvir sem julgamento”, finaliza.

Na página 14 desta cartilha do Conselho Federal de Medicina e da Associação Brasileira de Psiquiatria você encontra os sinais que podem te ajudar a identificar pessoas com comportamento suicida.

Se você já pensou em suicídio ou conhece alguém que tenha sinais de um comportamento suicida, estas são as coisas que você precisa fazer.

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Cena do filme “Os Famosos e os Duendes da Morte”.

Fale com os profissionais do CVV pelo numero 141, por chat, skype, e-mail ou presencialmente. Veja como aqui.

Em todo Brasil o atendimento pelo 141 tem o custo de uma ligação local. Já no Rio Grande do Sul, você pode ligar no 188 gratuitamente. Ambos os atendimentos são 24 horas.

O Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio também fornece dados e grupos de apoio a sobreviventes, assim como a cartilha da Associação Brasileira de Psiquiatria.

Atualização: Brasil são 32 casos diários, ou seja, uma pessoa tira sua própria vida a cada 45 minutos, e não a uma hora e meia, conforme constava no texto. 07/10/2015. 10h25.

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